Aç karnına çörek otu yiyenlerde o dertten eser kalmıyor: Bir tutam bile yeterliymiş
Aç karnına çörek otu yemenin şaşırtan faydası. Çörek otu bir tutam yendiğinde faydaları herkesi çok şaşırtıyor. Bakın çörek otu vücuda ne gibi faydalar sağlıyor
Araştırmalar, aç karnına çörek otu tüketmenin birçok sağlık sorununa iyi geldiğini göstermektedir. Çörek otunun antioksidan özellikleri sayesinde sindirim sistemi sağlığını desteklediği, bağışıklık sistemini güçlendirdiği ve vücuttaki iltihaplanmayı azalttığı bilinmektedir. Ayrıca, çörek otunun tüketilmesiyle birlikte mide ve bağırsak sorunlarına karşı etkili olduğu da yapılan çalışmalarla ortaya konmuştur.
ÇÖREK OTU HAKKINDA BİLİNMESİ GEREKENLER
Yeni Asır'ın aktardığı bilgilere göre; ÇÖREK otu, faydaları saymakla bitmeyen bir bitki. Öksürüğe iyi gelen çörek otunu çiğnemeden sabahları aç karnına yarım çay kaşığı kadar az su ile yutmak, bağırsakları temizliyor. Çörek otu aynı zamanda hazmı kolaylaştırır ve baş ağrısını hafifletir. Çörek otunun bir diğer faydası da balgamı vücuttan atmasıdır.
YOĞURTLA YİYEBİLİRSİNİZ
Bir kase yoğurdun içerisine bir tatlı kaşığı kadar dövülmüş çörek otu ekleyip karıştırın. Aç karnına tüketeceğiniz bu karışım sayesinde, iştahın kesilmesini sağlayabilirsiniz. Böylece aşırı yemenin önüne geçebilir ve yağ yakımını sağlayabilirsiniz.
ÇÖREK OTUNUN FAYDALARI
1. Antioksidan özellikleri sayesinde vücudu serbest radikallerden korur.
2. İçerdiği yağ asitleri ile kalp sağlığını destekler.
3. İçerdiği mineraller ile kemik sağlığını olumlu yönde etkiler.
4. Sindirim sistemi üzerinde olumlu etkileri vardır.
5. Bağışıklık sistemini güçlendirir.
6. Cilt sağlığını destekler ve cilt problemlerine karşı etkilidir.
7. Anti-inflamatuar özellikleri sayesinde iltihaplanmayı azaltabilir.
8. Kolesterol seviyelerini dengeleyebilir.
9. Kan şekerini düzenleyici etkisi bulunmaktadır.
10. Genel olarak vücuttaki birçok sistemi destekleyici özelliklere sahiptir.
