Meğer hiç zor değilmiş... Mısırların çok daha hızlı haşlanmasını sağlayacak tüyo

Mısırların hızlı bir şekilde haşlanması için basit bir tüyo paylaşacağız. Bu yöntemle mısırlarınızı çok daha kısa sürede pişirebilecek ve lezzetli bir şekilde tüketebileceksiniz.

DÜDÜKLÜ TENCEREDE HAŞLANMIŞ MISIR TARİFİ

Malzemeler
2 adet küp şeker
4 adet mısır

Düdüklü Tencerede Haşlanmış Mısır

Nasıl Yapılır

Öncelikle mısırları yapraklarından ayırın. Ardından bol suda durulayın.
Mısırları düdüklü tencereye yerleştirin. Mısırların üzerini geçecek şekilde su ekleyin.
Ayıkladığınız mısır yapraklarını da mısırların arasına yerleştirin.
Mısırın yumuşak olmasını istiyorsanız, tencereye 2 adet küp şeker ekleyin.
Düdüklü tencerenin kapağını kapatın ve kaynaması için bırakın.
Kaynayan mısırları 1 saat boyunca pişirin. Afiyet olsun.

Haşlanmış mısırın faydaları

Haşlanmış mısır, sağlıklı bir besin olarak bilinir ve birçok faydası bulunmaktadır. İçeriğinde yüksek miktarda lif, vitamin ve mineral bulunur. Lif açısından zengin olması sindirim sistemini düzenler ve tokluk hissi sağlar. Ayrıca, içerdiği antioksidanlar sayesinde vücudu serbest radikallerden korur ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Aynı zamanda, mısırın içeriğinde bulunan B vitaminleri sinir sistemi sağlığı için önemlidir. Haşlanmış mısır düşük kalorili bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir ve kilo kontrolüne yardımcı olabilir. Bunun yanı sıra, içeriğindeki mineraller kemik sağlığı için faydalıdır. Ancak, mısırın doğal olarak yüksek karbonhidrat içeriği bulunduğu için diyabet hastalarının tüketimine dikkat etmeleri gerekmektedir. Tüm bu faydalarıyla haşlanmış mısır, dengeli bir beslenme programında yer alarak sağlıklı bir yaşam için önemli bir rol oynayabilir.